योग मुद्रा 

पल्यंकासन, पर्यंकासन और वीरासन इन तीनों में से कोई से भी आसन को माड़कर नाभि के नीचे ऊपर की तरफ हथेली करके दोनों हाथों को ऊपर-नीचे रखने से योग मुद्रा होती है।